增進幼兒身體健康的因素很多，其中體育鍛煉是最積極的因素。《幼兒園綱要》把“體”放在首位，是有科學道理的。因為幼兒的生長發育和動作的發展水平，會直接影響他們的智力發展和將來的成長，直接影響祖國的未來和民族的興旺，由此可見，體育鍛煉有著不可低估的作用。

實踐探索表明：體操對發展幼兒的肩、背、腰、四肢等肌肉群，使幼兒養成良好的身體姿勢和正確的動作；提高幼兒控制、平衡、協調、身體動作能力和準確性有著重要作用。

1.體操平衡訓練能使幼兒的感知覺進一步敏感和準確。

2.體操柔韌性能使幼兒的身體輕巧靈活、舒展優美、機敏度高。

3.體操耐力訓練能使幼兒變得頑強勇敢、有毅力。

4.體操動作的爆發力訓練能使幼兒的肌體得到增強和鍛煉。

5.體操動作協調性訓練能使幼兒身體全面發展。

二、快樂體操對幼兒非智力因素的影響（智）

快樂體操訓練對幼兒的能力和非智力因素有很好的促進作用。

1.求知欲望強；

2.在廣眾面前愿意表現自己；

3.按照一定的目的進行想象；

4.對動作細小變化的感知敏感；

5.在活動中表現較主動、獨立；

6.對人對事的描述能力強；

7.在活動中注意力集中；

8.對周圍環境的觀察細致。