自卑心理給人一生帶來的影響不容小覷。

自卑的人常常覺得別人不喜歡自己,過分在乎他人的評價。

遇到喜歡的人和物，不是想著爭取，而是覺得自己配不上。

即使長大變得很優(yōu)秀，卻依然有著很深的自卑情結(jié)......

一個孩子的自卑最先來自家庭，再是老師和同齡人。孩子自信還是自卑，往往與背后的家庭教育有關(guān)。

放手讓孩子獨立  or 不信任孩子能力

父母總覺得孩子小，怕麻煩，或者不相信孩子能力，常常否定孩子的想法和行為：

?孩子幫忙端盤子，媽媽馬上說：“你端不穩(wěn)，別把盤子打了。”

?孩子拿掃帚掃地，奶奶馬上說：“別掃了，你掃不干凈”

?孩子嘗試新事物，父母說：“這孩子做事沒耐心，一看就不行！”

孩子的自信落到實處是什么？恰恰就是完成生活中一件又一件的小事，在嘗試和體驗中，增加對生活的自信心。

正如《人性的弱點》中寫道：“培養(yǎng)自信的方法就是，做你害怕做的事兒，獲取一次成功的體驗。”用網(wǎng)友的話解釋就是：“你做成了一件事，你又做成了一件事。”

孩子可以做的事情有很多，如果父母相信孩子，孩子便會越來越相信自己，反之，則很容易導(dǎo)致孩子自我價值感偏低。

愿意欣賞孩子 or  總拿孩子做比較

以前在有人網(wǎng)上問：“什么很多父母不能容忍孩子不優(yōu)秀，總愛提別人家的孩子？“

令人印象最深刻的的一個答案是：“因為和逼自己比起來，逼孩子容易多了。”

在養(yǎng)育的過程中，父母對孩子常常缺少欣賞的眼光，反而對于別人家的孩子總是贊不絕口，鄰居家的孩子小明，同事家的孩子小東，自家孩子永遠不如別人家的來得滿意。

當(dāng)父母盯著人家孩子的優(yōu)點，放大自家孩子的缺點，其實已經(jīng)是對孩子的一種否定，得不到正向反饋的孩子長大后，也會不自覺地用別人的優(yōu)點衡量自己，看低自己的能力，陷入自卑。

這個世界上既沒有相同的孩子，也沒有完美的孩子，每個孩子都有自己獨特之處。遺憾的是，不少父母吝嗇欣賞的目光，卻用比較給孩子埋下自卑的種子。

尊重孩子意愿 or 替孩子做選擇

隨著孩子年齡的增長，從家庭日常，到學(xué)校生活，再到結(jié)婚成家，他要面臨的選擇必然越來越多。

爸爸媽媽習(xí)慣性地包辦做主，對孩子的意愿置若罔聞，時間久了，孩子就很少有自己的想法，一切都依賴父母或他人。

這個時候，父母必須把孩子看成一個獨立的個體，讓孩子參與家中他能理解的事情的決策，比如出去玩，征求孩子的意見；給孩子買文具，讓孩子自己挑選等等。

孩子的判斷，可能你并不認可，但也不要全盤否定；如果你已經(jīng)有了目標(biāo)，不妨讓孩子二選一。

總之，讓孩子感受到你對他的重視，會增添對自己的信心。在這種氛圍長大的孩子，會時刻感受到自己的重要性，這是他自信的開始。

好好說話 or 語言暴力、貼標(biāo)簽

大多數(shù)的悲劇，都是從不好好說話開始的，語言是人類的天賦，卻也能變成最傷人武器。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子變得越來越自卑，和你越來越不親近時，不妨回頭看看，是否對他說過這樣的話：

?真笨，沒用的東西；

?是人都比你強；

?你豬腦子啊，這么簡單的問題你都能弄錯！

?膽子這么小，沒出息

人們常說：“打是親，罵是愛。”大人批評孩子初衷都是為了孩子能改掉“壞行為'，變得更好。

然而事實是，每一句來自父母的否定，都足以讓孩子對自己產(chǎn)生懷疑：'爸爸媽媽都覺得我不行。“

心理學(xué)有個詞叫“消極暗示'，當(dāng)我們總是貶低孩子，將孩子身上的小毛病，放大，標(biāo)簽化，久而久之，孩子開始不自覺地往這些標(biāo)簽上靠攏，最后陷入自卑怪圈。

無條件的愛 or 有條件的接納

大多數(shù)父母對孩子的愛都是沒有保留的，但是一旦孩子出現(xiàn)這樣那樣的問題，這份愛會加上條件和標(biāo)準，比如要聽話、成績要好、不哭不鬧......這是孩子得到父母的愛的條件。

父母一方面經(jīng)常以收回對孩子的愛，調(diào)整孩子的行為，另一方面，對孩子出現(xiàn)問題貶低、指責(zé)，這樣一來，孩子很難對自己有一個良好的自我認知，內(nèi)心也是匱乏的。

小時候，父母對孩子不接納，成年后的他也會很難接納真實的自己。

父母愛孩子，接納孩子的完美與不完美，不管他能不能給你掙面子、不管他能不能讓你高興、不管他能否活成你想要的樣子，你都會愛他。

無條件的愛與堅持原則并不沖突。每個孩子，背后有愛與原則支撐，心靈都將是富足的，不管未來遇到了什么，都可以自信面對。

編輯：嘵貳

漫畫：在在。