肩周炎是比較常見于50歲以上的人群中，肌肉粘連大多數是因為風寒，或者是長期的因為重力勞動，或者是常年的坐在電腦前面的人比較容易患上這個疾病，很多肌肉粘連在長期得不到治療之后就會出現肩周炎，所以說一旦發現有類似癥狀一定要及時的就醫。

一般而言肩周炎，是父母這個年紀的比較常見的，當然了我們年輕人也是有的，這個一般需要注意鍛煉按摩，自己多注意，鍛煉的目的是為了防止粘連，

肌肉粘連是骨骼和肌肉、肌肉和韌帶、肌肉和神經粘連 這樣的情況一般體現在肩膀處 偶而也有大腿和小腿間的腳窩處 或是后背不過下面兩中一般是肌肉痙攣什么的建議使用深層肌肉刺激以按摩，直達6mm深層肌肉，快速打碎粘連。