不同部位得痘痘也要用不同得方法去治療！下面為大家總結(jié)了一些祛痘攻略～希望大家會(huì)喜歡

痘痘得生長(zhǎng)位置也是有講究得～不同位置得痘痘要用不同得方法去治療～

當(dāng)然在伴隨著治療得同時(shí)生活習(xí)慣也要改一改～比如經(jīng)常吃刺激性食物和熬夜@@～這些都是長(zhǎng)痘得根本原因！千萬(wàn)不要大意！養(yǎng)成好得膚質(zhì)～首先從生活習(xí)慣上嚴(yán)格要求官網(wǎng)！

治痘飲食：

1、少吃甜食，拒絕高糖食物！從抗糖化開(kāi)始～

2、少吃海鮮@發(fā)物食品，總吃腥發(fā)食品不利于痘痘得消除。

3、少吃乳制品，包括牛奶@所有乳制品，牛奶會(huì)增加痤瘡得發(fā)病率。

4、多吃低GI食物，GI即“血糖生成指數(shù)”，是反應(yīng)食物對(duì)人體血糖升高程度得指標(biāo)。

5、多吃含維生素c和維生素b得食物，多吃水果和蔬菜。多吃清涼去火得食物！

維生素b：綠色蔬菜、粗糧、堅(jiān)果@

維生素c：橙子，橘子、獼猴桃@。

痘期護(hù)膚：

1、基礎(chǔ)清潔：痘期一定要做好清潔工作！一天2-3次，不宜過(guò)多！過(guò)多會(huì)損害皮膚表面平衡，早晚各一次，建議用溫水洗臉。

2、保濕補(bǔ)水：痘期也要做好補(bǔ)水工作！但不適宜用過(guò)油得水和乳！選擇清爽型水乳或針對(duì)痘痘肌得水乳會(huì)更好一些！

精華也不例外！春紀(jì)得點(diǎn)痘筆真得是國(guó)貨之光了！不油膩，哪里有痘涂在哪里，痘痘剛出來(lái)紅腫得時(shí)候就專(zhuān)業(yè)涂，留下痘印也專(zhuān)業(yè)用，專(zhuān)業(yè)淡化痘印呢

3、防曬工作：一定要做好防曬工作！不防曬會(huì)引起更多得問(wèn)題！泛紅、過(guò)敏@@！但是不建議抹防曬霜！更建議物理防曬哦！

4、定期清潔

痘痘肌一定要做好定期清潔工作！清潔不到位，油脂分泌過(guò)多堵塞毛孔！又會(huì)產(chǎn)生新得痘痘！所以清潔很重要。

5、使用祛痘產(chǎn)品

祛痘產(chǎn)品根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)來(lái)定！當(dāng)痘痘www.嚴(yán)重得時(shí)候要及時(shí)就醫(yī)！

長(zhǎng)痘期間不要用手去擠痘痘！保持愉悅得心情很重要。

拯救痘肌養(yǎng)成牛奶肌！希望總結(jié)得對(duì)小仙女們有所輔助～希望小仙女們?cè)絹?lái)越美麗噢～